چاقی و ورزش نکردن در حال حاضر یکی از مشکلاتی است که در بسیاری از کشورها به معضل جدی سلامتی تبدیل شده است. شاید در نگاه اول موضوع زیاد جدی به نظر نرسد ولی وقتی ورزش در برنامهریزی روزانهی اکثر افراد جایی ندارد، بعد از مدتی به دلیل کمبود فعالیت، چربیهای اضافه روی لایهی شکم را گرفته و به مشکل جدی به نام چاقی تبدیل میشود که مبداء اکثر بیماریهای قبلی میباشد.
ولی راه حل چیست؟ چرا به جای استفاده از قرصهای لاغری و مواد شیمیایی و رژیمهای غذایی فشرده، وقتی برای ورزش کردن قرار ندهیم!؟ اگر برای رفتن به باشگاهها وقت کافی ندارید، حتما این مجموعه را دریافت کرده و از آموزشهای آن استفاده کنید.
با مشاهده و تمرین ورزشهای منظم و برنامه ریزی شده این مجموعه، شما با روزی ۱۵ دقیقه وقت میتوانید چربیهای اضافهی خود را از بین ببرید و از تناسب اندام بهتری داشته باشید
این مجموعه آموزشی، تماماً به زبان انگلیسی می باشد
شامل 2 سی دی آموزش تصویری، قابل نمایش در پلیرهای خانگی و کامپیوتر